Benefits Of Putting Oil In Navel Hindi | नाभि में तेल डालने के फायदे
नाभि में तेल डालने के फायदे: आयुर्वेद में नाभि में तेल डालना बेहद फायदेमंद माना जाता है. जानिए कौनसे तेल नाभि में डालने से शरीर को क्या फायदा मिलता है।
Healthy Tips: नाभि हमारे शरीर का एक ऐसा अंग है जिसकी नसे शरीर सभी अंगों से जुड़ी होती है, इसलिए अगर आपकी नाभि स्वस्थ रहती है तो आपका शरीर स्वस्थ रहता है। भारत में प्राचीन समय से हाथ-पैर, सिर और नाभि में के तेल से मालिश की जाती है, हालांकि, आज के समय में कम ही लोग इन बातो पर विश्वास करते है लेकिन प्राचीन समय से आयुर्वेद उपचार को बहुत महत्वपूर्ण माना गया है. नाभि में तेल डालने से शरीर को अंदरूनी और बाहरी दोनों तरह के फायदे मिलते हैं, आज हम आपको नाभि (Belly Button) में कौनसा तेल डालने से शरीर को क्या-क्या फायदे होते है,तो आइए जानते है।
नाभि में सरसों का तेल (Mustard oil) डालने से क्या फायदे है।
नाभि में सरसों का तेल डालने सफेद बालों की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं और चमकदार, मजबूत और मुलायम बाल प्राप्त होते हैं.
आपका पाचन तंत्र भी दुरुस्त रहता है, जिससे आपको वजन घटाने में भी मदद मिलती है.
आपका ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है.
आपकी मसल्स मजबूत बनती हैं.
आपके चेहरे पर मौजूद पिंपल्स और दाग-धब्बों के निशान दूर होते हैं.
सरसों के तेल (Mustard Oil) के साथ अदरक मिलाकर नाभि में डालने से पेट की गड़बड़ी, उल्टी और पेट फूलने की दिक्कत भी दूर होती है.
नाभि में नारियल तेल (Coconut oil) डालने से क्या फायदे है।
नाभि में नारियल डालाने से चेहरे पर निखार आ जाता है, इससे त्वचा बहुत ही निखरी हुई दिखना शुरू होती है.
नाभि में तेल डालने पर स्ट्रेस से छुटकारा भी मिल सकता है.
त्वचा को अंदरूनी रूप से हाइड्रेशन मिलता है और स्किन से झुर्रियां हटाने और त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने में भी नाभि में तेल डालना फायदेमंद साबित होता
आंखों की जलन, खुजली और सूखापन भी ठीक हो जाता है।
नाभि में जैतून तेल (Olive Oil) डालने से क्या फायदे होते है।
ऑलिव ऑयल हेल्थ के साथ-साथ स्किन के लिए भी फायदेमंद है.
नाभि पर जैतून तेल लगाने से पेट मे गैस की समस्या से राहत मिलेगी
नाभि में जैतून का तेल डालने से दिल (Heart) के लिए फायदेमंद होती है, क्योंकि, इस ऑयल में एंटी इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज पाई जाती है।
जोड़ों के दर्द (Joint pain) में भी राहत मिलती है आप रोजाना सोने से पहले ऑलिव ऑयल जरूर डालें. इससे आपको काफी आराम मिलेगा.
जैतून के तेल में विटामिन ई भरपूर होता है, इसलिए त्वचा और बालो के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है।
नाभि में तेल डालने को दिमाग शांत करने वाला भी माना जाता है।
पेट दर्द, वजन कम करने के लिए और कमर के दर्द में आराम पाने के लिए ऑलिव ऑयल (Olive Oil) फायदेमंद माना जाता है।
नाभि में बादाम का तेल ( Almond Oil) डालने के क्या फायदे है।
बादाम का तेल लगाने से त्वचा की रंगत निखर जाती है।
फटे हुए होंठ नर्म और गुलाबी हो जाते हैं।
महिलाओं को पीरियड्स में होने वाले दर्द से राहत मिलती है।
चेहरे पर मौजूद कील-मुंहासे दूर करने में मदद मिलती है।
महिलाओं में हॉर्मोन संतुलित रखने में मदद मिलती है।
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नोट :- ऊपर बताए गए उपचार से पता चलता है कि नाभि में तेल की कुछ बूंदें डालने से शरीर को कई समस्याओं दूर रखा जा सकता है। लेकिन यदि आपको नाभि से संबंधित कोई भी बिमारी है या इसमें कोई तेल से एलर्जी महसूस होती है तो इसका प्रयोग करने से पहले एक बार एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।
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